Je nielen o domácej výrobe kefíru! Aj o prekvapivo úzkych vzťahoch medzi zdravým jedlom a šťastným životom. Spolu s domácou výrobou kefíru odhalíme súvislosti medzi plnohodnotnou výživou a telesným aj duševným zdravím.
Knižku si možno objednať – napíš mi na: kefir 
nazemi.sk
Domáci kefír priaznivo pôsobí nielen pri tráviacich a kožných ťažkostiach a alergiách – pomáha aj pri trvajúcej úzkosti či depresii. Šťastie sa začína vnútri nás – doslova v bruchu – skutočne platí, že láska ide (aj) cez žalúdok. Dotýkať sa budeme aj prírodného hospodárenia, ekológie a dejín – narodenia aj tajomstva nesmrteľnosti 🙂
Príručka priateľov živej kultúry: Domáci liečivý kefír vyjde koncom septembra. Knižka bude mať vyše 184 strán, rozmer A5, farebnú tlač a krásne jemné obrázky.
Náhľad knižky – výber 24 strán (PDF, 9 MB)
Obsahuje podrobný návod, ako sa doma starať o svoj kefír, ďalej recepty, vysvetlenie liečivého pôsobenia a veľa zaujímavých článkov o našich mikrobiálnych priateľoch a o plnohodnotnej výžive.
Vďaka všetkým, ktorí ku vzniku knižky prispeli (napríklad prostredníctvom platformy Startlab). Chvála aj všetkým živlom a divom, ktorým vďačím za to, že knižka vznikla 🙂
Nech sa nám darí,
nech sila prúdi,
a kefír chutí!
Svorad